สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เป็นได้จริงหรอ!?ข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เป็นได้จริงหรอ!?สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เป็นได้จริงหรอ!?

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินแต่คำว่า “เด็กสมาธิสั้น” มากกว่า “ผู้ใหญ่สมาธิสั้น” กันใช่ไหมคะ  {...}

การนอนหลับให้สนิทกับตารางชีวิตที่ดีข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

การนอนหลับให้สนิทกับตารางชีวิตที่ดีการนอนหลับให้สนิทกับตารางชีวิตที่ดี

อันว่าร่างกายของมนุษย์นั้นแท้ที่จริงแล้วมันก็เหมือนเทคโนโลยีเรื่องเครื่องจักรกลชนิดหนึ่งหากแต่เป็นเครื่องจักรกลทางชีวภาพ ที่มีระบบกลไกการทำงานเป็นของตัวเอง และแน่นอนว่าในเมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นเครื่องจักรกลชนิดหนึ่งแล้วย่อมต้องเป็นปกติธรรมดาที่จะต้องรู้จักการซ่อมแซมดูแลเพื่อบำรุงรักษาเครื่องจักรกลดังกล่าวเพื่อยืดอายุการใช้งาน ป้องกันการเสื่อมสภาพและสึกหรอโดยเร็วและช่วยให้สามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สำหรับร่างกายมนุษย์แล้วนอกจากการทานยาและอาหารที่เหมาะสมแล้วการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการฟื้นฟูสภาพร่างกาย {...}

อาหารทานง่ายช่วยระบายคล่องข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

SOCIAL

อาหารทานง่ายช่วยระบายคล่องอาหารทานง่ายช่วยระบายคล่อง

อีกปัญหาหนึ่งสำหรับคนวัยทำงานที่มักจะไม่ค่อยมีเวลาในการเลือกทานอาหารมากสักเท่าไหร่ และคนทำงานส่วนใหญ่เลือกที่จะไปฝากท้องไว้กับร้านอาหารข้างทางในที่ทำงาน หรือร้านอาหารในระหว่างกลับบ้าน ทำให้เกิดปัญหาหนึ่งนั่นก็คือปัญหา ท้องอืด {...}

ดูแลสุขภาพดวงตา ให้สดใส อ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

ดูแลสุขภาพดวงตา ให้สดใส อ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆดูแลสุขภาพดวงตา ให้สดใส อ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญมากส่วนหนึ่งของร่างกาย หากขาดดวงตาไปหรือดวงตาเสื่อมสภาพ ก็อาจจะทำให้การใช้ชีวิตนั้นยากและลำบากมากขึ้น ดังนั้นคงจะดีกว่า {...}

เทคนิคที่ช่วยให้นอนหลับข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

เทคนิคที่ช่วยให้นอนหลับเทคนิคที่ช่วยให้นอนหลับ

อาการนอนไม่หลับในปัจจุบันถือเป็นอาการที่มักจะประสบพบเจอกับหนุ่มสาววัยทำงานรวมทั้งผู้สูงวัยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนที่อยู่ในเมืองใหญ่อาจจะเป็นเพราะรูปแบบการใช้ชีวิตที่ต้องเคร่งเครียดอยู่ตลอดเวลาก็เป็นได้ทำให้สมองเดินเครื่องทำงานอยู่ตลอดเวลาจนเมื่อถึงเวลา ต้องหยุดพักแล้วไม่สามารถหยุดพักตามเวลาได้เพราะนาฬิกาชีวิตเกิดขึ้นนั้นเอง แน่นอนทางการแพทย์มีข้อแนะนำมากมาย แต่ในบทความนี้เราจะขอนำเทคนิควิธีการช่วยให้นอนหลับแบบที่เคยได้ยินได้ฟังจากคนทั่วไปมา {...}

สุดปัง ! Netflix ค่าสตรีมมิ่งยักษ์ใหญ่ อัพโหลดสารคดีให้ดูฟรี ๆ ผ่าน Youtubeข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

SOCIAL

สุดปัง ! Netflix ค่าสตรีมมิ่งยักษ์ใหญ่ อัพโหลดสารคดีให้ดูฟรี ๆ ผ่าน Youtubeสุดปัง ! Netflix ค่าสตรีมมิ่งยักษ์ใหญ่ อัพโหลดสารคดีให้ดูฟรี ๆ ผ่าน Youtube

เนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 ในเวลานี้ได้ทำให้หลายๆสิ่งต้องหยุดชะงัก รวมไปถึงการเรียนการสอนในโรงเรียนด้วยเช่นกัน ด้วยสถานการณ์นี้ Netflix {...}

รู้หรือยัง ? 5 อาหารอันตราย! ที่แมวห้ามกินโดยเด็ดขาดข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

รู้หรือยัง ? 5 อาหารอันตราย! ที่แมวห้ามกินโดยเด็ดขาดรู้หรือยัง ? 5 อาหารอันตราย! ที่แมวห้ามกินโดยเด็ดขาด

แมว เป็น สัตว์เลี้ยงสุดจะน่ารัก ที่ไม่ว่าทาสคนไหนก็อดห้ามใจที่จะสปอยเจ้าเหมียวสี่ขานี้ไปได้ โดยเฉพาะเรื่อง {...}

เที่ยวนาเกลือ พัทยา เทศกาลถนนคนเดิน เดินกินถิ่นนาเหลือ ครั้งที่ 11 เดินชิว กินลม ชมทะเลข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

TRAVEL

เที่ยวนาเกลือ พัทยา เทศกาลถนนคนเดิน เดินกินถิ่นนาเกลือ ครั้งที่ 11 เดินชิว กินลม ชมทะเลเที่ยวนาเกลือ พัทยา เทศกาลถนนคนเดิน เดินกินถิ่นนาเกลือ ครั้งที่ 11 เดินชิว กินลม ชมทะเล

สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดชลบุรี มีมากมายหลายที่ อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่นักท่องเที่ยวนิยมไปสัมผัสวิถีชีวิตชาวประมงกันก็คือ นาเกลือ และในเร็วๆนี้ {...}