สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เป็นได้จริงหรอ!?ข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เป็นได้จริงหรอ!?สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เป็นได้จริงหรอ!?

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินแต่คำว่า “เด็กสมาธิสั้น” มากกว่า “ผู้ใหญ่สมาธิสั้น” กันใช่ไหมคะ  {...}

การนอนหลับให้สนิทกับตารางชีวิตที่ดีข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

การนอนหลับให้สนิทกับตารางชีวิตที่ดีการนอนหลับให้สนิทกับตารางชีวิตที่ดี

อันว่าร่างกายของมนุษย์นั้นแท้ที่จริงแล้วมันก็เหมือนเทคโนโลยีเรื่องเครื่องจักรกลชนิดหนึ่งหากแต่เป็นเครื่องจักรกลทางชีวภาพ ที่มีระบบกลไกการทำงานเป็นของตัวเอง และแน่นอนว่าในเมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นเครื่องจักรกลชนิดหนึ่งแล้วย่อมต้องเป็นปกติธรรมดาที่จะต้องรู้จักการซ่อมแซมดูแลเพื่อบำรุงรักษาเครื่องจักรกลดังกล่าวเพื่อยืดอายุการใช้งาน ป้องกันการเสื่อมสภาพและสึกหรอโดยเร็วและช่วยให้สามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สำหรับร่างกายมนุษย์แล้วนอกจากการทานยาและอาหารที่เหมาะสมแล้วการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการฟื้นฟูสภาพร่างกาย {...}

ดูแลสุขภาพดวงตา ให้สดใส อ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

ดูแลสุขภาพดวงตา ให้สดใส อ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆดูแลสุขภาพดวงตา ให้สดใส อ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญมากส่วนหนึ่งของร่างกาย หากขาดดวงตาไปหรือดวงตาเสื่อมสภาพ ก็อาจจะทำให้การใช้ชีวิตนั้นยากและลำบากมากขึ้น ดังนั้นคงจะดีกว่า {...}

เทคนิคที่ช่วยให้นอนหลับข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

เทคนิคที่ช่วยให้นอนหลับเทคนิคที่ช่วยให้นอนหลับ

อาการนอนไม่หลับในปัจจุบันถือเป็นอาการที่มักจะประสบพบเจอกับหนุ่มสาววัยทำงานรวมทั้งผู้สูงวัยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนที่อยู่ในเมืองใหญ่อาจจะเป็นเพราะรูปแบบการใช้ชีวิตที่ต้องเคร่งเครียดอยู่ตลอดเวลาก็เป็นได้ทำให้สมองเดินเครื่องทำงานอยู่ตลอดเวลาจนเมื่อถึงเวลา ต้องหยุดพักแล้วไม่สามารถหยุดพักตามเวลาได้เพราะนาฬิกาชีวิตเกิดขึ้นนั้นเอง แน่นอนทางการแพทย์มีข้อแนะนำมากมาย แต่ในบทความนี้เราจะขอนำเทคนิควิธีการช่วยให้นอนหลับแบบที่เคยได้ยินได้ฟังจากคนทั่วไปมา {...}

รู้หรือยัง ? 5 อาหารอันตราย! ที่แมวห้ามกินโดยเด็ดขาดข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

รู้หรือยัง ? 5 อาหารอันตราย! ที่แมวห้ามกินโดยเด็ดขาดรู้หรือยัง ? 5 อาหารอันตราย! ที่แมวห้ามกินโดยเด็ดขาด

แมว เป็น สัตว์เลี้ยงสุดจะน่ารัก ที่ไม่ว่าทาสคนไหนก็อดห้ามใจที่จะสปอยเจ้าเหมียวสี่ขานี้ไปได้ โดยเฉพาะเรื่อง {...}

เลิกซะ! 5 วิธีโกนหนวดแบบผิดๆข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

เลิกซะ! 5 วิธีโกนหนวดแบบผิดๆเลิกซะ! 5 วิธีโกนหนวดแบบผิดๆ

ชีวิตประจำวันที่ขาดไม่ได้ของหนุ่มๆ ทุกคนที่ต้องทำก็คือการโกนหนวด แต่คุณจะทราบได้อย่างไรว่าการโกนหนวดที่ทำอยู่ทุกวันนั้นถูกต้อง ไปดู 5 {...}

ระบบดูดซึมคุณเสียหรือไม่?

LIFESTYLE

ระบบดูดซึมคุณเสียหรือไม่?ระบบดูดซึมคุณเสียหรือไม่?

เมื่อระบบดูดซึมเสีย ลำไสจะดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไปสร้างเม็ดไม่ได้ กินยา กินวิตามิน กินอาหารเสริม {...}

ปวดเข่า4ด้าน มีด้านไหนบ้างมาลองดูกันคะ

LIFESTYLE

ปวดเข่า4ด้าน มีด้านไหนบ้างมาลองดูกันคะปวดเข่า4ด้าน มีด้านไหนบ้างมาลองดูกันคะ

ปวดเข่าด้านหน้า บริเวณลูกสะบ้าหัวเข่าลงไปหาหน้าแข้ง สาเหตุมาจากกระเพาะอาหาร เช่น กินอาหารรสจัด {...}