Tag: วิธีดูแลสุขภาพ

โรคน้ำกัดเท้าหรือฮ่องกงฟุตจะเป็นโรคที่มักเกิดในช่วงหน้าฝน เพราะในช่วงนั้นเราจะมีโอกาสที่ต้องเดินลุยฝนและบริเวณที่มีน้ำท่วมขังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นเราจึงควรดูแลเท้าของเรากันเอาไว้ก่อนที่จะเกิดมีปัญหาโรคน้ำกัดเท้าเกิดขึ้น เพราะบางครั้งเมื่อเป็นแล้วกว่าจะรักษาให้หายก็ยากแสนยาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน {...}

อย่างที่หลาย ๆ คนก็คงรู้กันดีอยู่แล้วว่า โรคมะเร็งนั้น มีอัตราการตายในแต่ละปีสูงมาก {...}

ในชีวิตประจำวันของเรามักจะต้องพบเจอปัญหาต่าง ๆ มากมาย ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม รวมไปถึงในบางคนใช้ร่างกายหนักจนเกินไป {...}

ก่อนอื่นเรามาความรู้จักกันก่อนนะคะว่า การแก้แพ้อาหาร นั้นคืออะไร การแพ้อาหารคือ ภาวะอาการร่างกายที่ผิดปกติ {...}

การกรน เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เชื่อว่าหลายคนกำลังประสบปัญหานี้กันอยู่ และมักพบปัญหานี้ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่วนสาเหตุการนอนกรนนั้น ก็มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันค่ะ {...}

ท่ายืนที่ 1 ยืนตรงกางขา งอเข่าเล็กน้อย ถือดัมเบลหรือขวดน้ำ {...}

การออกกำลังกาย กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วเพราะว่า การออกกำลังกาย นั้น สามารถช่วยให้ชีวิตของคนเราอยู่ได้นาน {...}

ในวัยทำงานสำหรับเด็กยุคใหม่ก็จะมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพในการทำงานมากกว่าคนในวัยสูงอายุ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าในกลุ่มคนยุคใหม่ก็อาจจะมีปัญหาหมดไฟ Burnout Syndrome ได้เช่นกัน {...}

หากเกิดเป็นแล้ว จะไม่สามารถรักษาให้กลับมาเป็นปกติได้ ต้องใช้วิธีควบคุมอาการ แต่จะทำได้ผลดีก็ต่อเมื่อ เราทราบว่ากำลังเป็นโรคนี้อยู่ {...}

คุณแม่หลังคลอดหลายคนคงเคยประสบปัญหาขาและเท้าบวมหลังจากการคลอดเจ้าตัวเล็ก คุณแม่ที่เคยมีประสบการณ์มาแล้วอาจจะทราบวิธีในการแก้ไข แต่คุณแม่มือใหม่หลายคนก็ไม่ต้องเป็นกังวลกันไปนะคะ เรามาศึกษาวิธีแก้อาการเท้าบวมกันดีกว่าค่ะ เพื่อให้คุณแม่เตรียมตัวกันเอาไว้หลังคลอดถ้าประสบปัญหาขาและเท้าบวมกันขึ้นมาจะได้หาทางแก้ไขกันได้อย่างถูกวิธี {...}