Tag: ดูแลตัวเอง

ว่านหางจระเข้ นับว่าเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มีสรรพคุณน่าอัศจรรย์มากๆ เลยนะคะ เพราะสามารถรักษาโรคต่างๆ ได้มากมายหลายอย่างด้วยกัน {...}

สำหรับคนที่ทำงานออฟฟิศเชื่อว่าจะต้องนั่งทำงานอยู่ทางหน้าจอเป็นระยะเวลายาวนาน จนบางครั้งเราลืมที่จะลุกเดินหรือปรับเปลี่ยนอิริยาบถร่างกาย จนทำให้เกิดอาการออฟฟิสซินโดรม แน่นอนว่าอาการเหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดกับเราเป็นอย่างมาก และที่สำคัญทำให้เราเสียบุคลิกอย่างมากเลยทีเดียวสำหรับผู้ที่มีอาการออฟฟิสซินโดรมหนักๆก็ถึงขั้นจะต้องหยุดพักการทำงานกันไปเลย {...}

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยบำรุงอวัยวะต่างๆ ในร่างกายด้วยนะคะ และหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่เราต้องควรใส่ใจบำรุงนั่นก็คือ สมอง {...}

หลายท่านที่มีนิสัยรักให้การทานของทานเล่นหรือของหวานต่าง ๆ มากมายเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งในแต่ละวันนั้นเมื่อทานของคาวไปแล้วจะต้องจบที่ของหวานเสมอ และไม่ได้มีแค่ในหมู่วัยรุ่นหรือสาว {...}

สำหรับสาวๆอย่างเรานั้นการมีเส้นผมที่สลวยมีสุขภาพดีเรียบตรงเป็นสิ่งที่ใฝ่ฝันของสาวๆหลายๆคนและมันคงไม่ดีแน่ ถ้าหากเส้นผมของคุณนั้นแข็งกระด้างชี้ฟูขาดน้ำหนัก ซึ่งพฤติกรรมบางอย่างในการใช้ชีวิตของเราในปัจจุบันนั้นอาจจะส่งผลทำให้สุขภาพของเส้นผมนั้นอ่อนแอ ไม่แข็งแรง และเกิดปัญหาเส้นผมแข็งกระด้าง {...}

            ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีสุขภาพดี สามารถทำกิจกรรมอะไรก็ได้ที่ตัวเองอยากทำแบบคนชิลล์ ๆ ออกแรงเริงร่าได้ในทุกที่ {...}

ปัญหาสายตาสั้นเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคน ให้ความสำคัญเพราะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันนั้น ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควรจะเป็นและที่สำคัญยังส่งผลต่อบุคลิกภาพของผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นอีกด้วยสำหรับวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลเกี่ยวกับเลนส์เสริม ICLที่จะเข้ามาช่วยแก้ปัญหาของผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นสายตาเอียงและสายตายาวตั้งแต่กำเนิดลองไปดูกันซิว่ารายละเอียดที่น่าสนใจของเลนส์เสริม icl {...}

โรคน้ำกัดเท้าหรือฮ่องกงฟุตจะเป็นโรคที่มักเกิดในช่วงหน้าฝน เพราะในช่วงนั้นเราจะมีโอกาสที่ต้องเดินลุยฝนและบริเวณที่มีน้ำท่วมขังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นเราจึงควรดูแลเท้าของเรากันเอาไว้ก่อนที่จะเกิดมีปัญหาโรคน้ำกัดเท้าเกิดขึ้น เพราะบางครั้งเมื่อเป็นแล้วกว่าจะรักษาให้หายก็ยากแสนยาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน {...}

อย่างที่หลาย ๆ คนก็คงรู้กันดีอยู่แล้วว่า โรคมะเร็งนั้น มีอัตราการตายในแต่ละปีสูงมาก {...}

ในชีวิตประจำวันของเรามักจะต้องพบเจอปัญหาต่าง ๆ มากมาย ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม รวมไปถึงในบางคนใช้ร่างกายหนักจนเกินไป {...}