แก้ปัญหาค่าสายตาผิดปกติ ด้วยเลนส์เสริม ICL

            การนอนถือเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนควรจะปฏิบัติให้ตรงเวลาในทุกวันและควรจัดที่นอนให้เหมาะสมเพื่อความสบาย ไม่ได้รับบาดเจ็บในการนอน นอกจากนั้นแล้วการจัดท่านอนให้เหมาะสมกับร่างกายของตัวเองก็ยังมีความสำคัญไม่แตกต่างกันเพราะหากคุณสามารถจัดท่านอนที่ดีกับตัวเองได้ก็จะทำให้คุณสามารถนอนหลับได้อย่างสบาย หายใจสะดวก และฝันดี แต่รู้หรือไม่ว่าท่านอนก็สามารถบ่งบอกนิสัยคุณได้ด้วยนะ หากอยากรู้ว่านิสัยคุณเป็นอย่างไรผ่านท่านอนของตัวเองก็ตามมาอ่านในบทความนี้กัน ท่านอนหงาย             หากคุณเป็นคนที่มักจะอยู่ในท่านอนหงายเวลาหลับแสดงว่าตัวคุณมีนิสัยชอบเปิดเผย รักความเรียบง่าย จริงใจ และหากรักใครคุณก็จะรักคนคนนั้นอย่างเต็มที่ พร้อมทุ่มเททุกอย่างให้กับมิตรภาพ รักอิสรเสรี ร่าเริงได้แม้จะอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ ก็ตาม ทุกคนที่อยู่ใกล้คุณจึงมักรู้สึกว่าตัวเองมีความสุขและหากขาดคุณไปก็อาจจะขาดสีสันจนเกิดความเหงาได้ แต่ข้อเสีย คือ คุณมักจะเป็นคนที่เก็บเงินไม่ค่อยอยู่ ใช้จ่ายสุลุ่ยสุร่าย มักหวังกับหลายสิ่งหลายอย่างมากเกินไปจนตัวเองอาจจะเสียใจในภายหลังได้ง่าย {...}

            เมื่ออยู่ใกล้เครื่องใช้ไฟฟ้าก็ย่อมที่จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะมันสามารถลัดวงจรมาเมื่อไหร่ก็ย่อมได้หรือคุณอาจจะถูกไฟช็อตได้จากความประมาท การเสียบปลั๊กเองก็เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ควรระวังอันตรายด้วยเช่นกัน เพราะนอกจากจะทำให้เราได้รับอันตรายกับตัว หากเสียบผิดวิธีหรือเสียบไม่ดียังสามารถทำให้อุปกรณ์ไฟฟ้าอื่นในบ้านพังหรือหมดอายุการใช้งานได้อย่างรวดเร็วก่อนกำหนดด้วย วันนี้เราจึงจะมาแนะนำข้อห้ามอันตรายจากการเสียบปลั๊กให้ทุกคนได้รู้ว่าพฤติกรรมใดที่สุ่มเสี่ยงบ้าง ห้ามเสียบปลั๊กแบบกระตุกรูเต้าเสียบ             ในรูเต้าเสียบนั้นจะมีแผงวงจรและระบบไฟฟ้าต่าง ๆ ที่สำคัญ หากคุณเสียบปลั๊กลงในรูแบบกระตุกบ่อย ๆ อาจทำให้ปลั๊กไปสร้างการกระทบกระเทือนกับแผงวงจรจนได้รับความเสียหายภายในและเมื่อเสียบเข้าไปเต็มที่จนนำไฟแล้ว ไฟที่เกิดจากระบบวงจรที่เริ่มพังนั้นก็อาจทำให้มันไปเผาไหม้วงจรและตัวปลั๊กได้และหากคุณไม่รีบถอดออกมาหรือรีบยกคัตเอาท์เพื่อปิดวงจรไฟฟ้าทั้งหมดก็อาจทำให้ระบบภายในร้อนจนระเบิดออกมาสร้างอันตรายแก่เราที่กำลังทำงานอยู่ก็เป็นได้ ฉะนั้นหากคุณเริ่มได้กลิ่นหรือเห็นควันลอยออกมาจากรูเต้าเสียบที่เสียบปลั๊กไว้ให้รีบทำตามที่เราบอกทันทีก่อนที่จะสายเกินไป และการป้องกันคือ เสียบปลั๊กแบบตรง ๆ ทุกครั้งให้ลงรูทีเดียว เพียงแค่ลงน้ำหนักมือหน่อยปลั๊กก็จะเข้าไปได้แล้ว ห้ามเสียบปลั๊กค้างไว้ตลอดทั้งวัน             พฤติกรรมนี้หลายบ้านมักจะนิยมทำกันจนเกิดความเคยชินเพื่อที่เวลาใช้งานจะได้ไม่ต้องเกิดความวุ่นวายและช้าทว่าการที่คุณเสียบปลั๊กค้างไว้ในเต้าเสียบตลอดเวลาอาจทำให้ปลั๊กมีอายุการใช้งานที่ลดลงและมีไฟเข้าตลอดเวลาจนเกิดอุบัติเหตุในบ้านได้ {...}

            พักนี้เราจะได้ยินกับคำว่า Social Detox กันบ่อยมากขึ้นนั่นก็เป็นเพราะว่าบางครั้งการที่เรารับรู้ข้อมูลต่างๆ ผ่านทาง social มากจนเกินไปก็ทำให้เรานั้นรู้สึกเครียดและกดดันโดยที่ไม่รู้ตัว นำเอาชีวิตของตนเองและผู้อื่นมาเปรียบเทียบกันโดยที่ไม่จำ เป็นยิ่งรู้เยอะก็ยิ่งคิดเยอะ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลข่าวสารต่างๆ ที่บางครั้งก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกับชีวิตของตนเองเลยแม้แต่น้อย ดังนั้นการ Detox ลดข้อมูลที่จะได้รับให้น้อยลงผ่านทาง Social นั้นจึงเป็นทางเลือกที่หลายๆ คนเลือกที่จะทำ เพราะนอกจากจะสามารถทำได้ง่ายแล้วยังช่วยให้เราจับมือถือน้อยลงอีกด้วย  เป็นการรักษาสายตาอีกวิธีหนึ่งที่ไม่เลวเลยทีเดียว เทคนิค Social Detox เพื่อสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น ลบ {...}