เลิกซะ! 5 วิธีโกนหนวดแบบผิดๆ

            เนื่องในโอกาสพิเศษของวันเกิดบุคคลที่จะมีเพียงปีละครั้ง ไม่ว่าใครก็ย่อมอยากจะได้รับประทานหรือฉลองเค้กวันเกิดที่มีการตกแต่งสวยงาม ยิ่งอลังการก็ยิ่งเหมาะมากในการถ่ายรูปลงโซเชียลเพื่อเก็บเป็นความทรงจำอันมีคุณค่าทางจิตใจ แต่รู้หรือไม่ว่าคุณค่าทางจิตใจแท้จริงไม่ใช่การที่เราได้ฉลองวันเกิดด้วยเค้กวันเกิดสวย ๆ เลย ขอแค่มีปัจจัย 3 อย่างนี้ก็ทำให้วันเกิดของเราเต็มไปด้วยความอิ่มเอมใจแล้ว เค้กวันเกิดที่ดีจะต้องอร่อย             หน้าตาของเค้กวันเกิดไม่จำเป็นต้องสวยหรือเลิศเลอ แค่มาจากใจคนทำที่อยากให้เราได้รับประทานเค้กอร่อย ๆ นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะได้นำมาใช้ในการเฉลิมฉลองกับคนที่เรารัก หากคุณคิดจะซื้อเค้กให้เจ้าของวันเกิดก็อย่าลืมถามหรือศึกษานิสัยใจคอเขาด้วยล่ะว่าเจ้าตัวชอบเค้กประเภทไหน เช่น เค้กผลไม้ ,เค้กนมสด ,เค้กช็อกโกแลต เป็นต้น เพราะรสชาติสไตล์ที่เจ้าของวันเกิดชอบและความอร่อยในเอกลักษณ์เฉพาะตามสูตรความใส่ใจนั้นคือสิ่งสำคัญที่สุด หน้าตาเค้กสวย ๆ {...}

         ผู้เขียนไม่เคยเรียนวิชาวิชามนุษยศาสตร์แต่เป็นคนชอบคิดชอบวิเคราะห์พฤติกรรมของมนุษย์และเป็นการวิเคราะห์อย่างลึกซึ้งรวมทั้งพยายามค้นหาสาเหตุของความเป็นตัวตนของเขา แต่ก็ไม่เคยบอกให้ใครรู้ว่ากำลังวิเคราะห์เขา ผู้เขียนจะไม่สรุปผลการวิเคราะห์ตัวตนของเขาเหล่านั้นเพราะรู้ตัวเองว่าไม่มีสิทธิ์ที่จะไปตัดสินใครๆ ตัวเองเป็นเพียงมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งที่ยังห่างไกลจากคำว่าสมบูรณ์แบบ และมีข้อเสียและข้อที่จะต้องปรับปรุงอีกมาก เพียงแต่ใคร่ขอยกตัวอย่างของพฤติกรรมของมนุษย์ที่ได้สำผัสมาและเกิดความสะเทือนใจในความเป็นตัวตนของเขา มนุษย์ผู้ชายคนหนึ่งเป็นบิดาของลูกชายสามคนที่ภรรยาของเขาเสียชีวิตลงแล้วไม่นานเขาก็ไปมีภรรยาใหม่โดยไม่คิดที่จะบอกกับลูกของเขา เขาใช้วิธีวางอัลบั้มภาพของผู้หญิงที่เป็นว่าที่เป็นภรรยาใหม่ของเขาไว้ในตู้เหนือหัวเตียงให้ลูกๆของเขามาพบเองนี่เป็นวิธีการสื่อสารในแบบของเขาให้ลูกๆ รู้ว่าพ่อของพวกเขากำลังจะมีแม่เลี้ยงให้กับพวกเขาแล้ว มนุษย์ผู้ชายคนหนึ่งสมัยที่เป็นเด็กเขาเคยเป็นเด็กธรรมดาที่เรียนเก่งแต่ความเกลียดบิดาของตนเองทำให้เขากลับกลายเป็นคนก้าวร้าวชอบรังแกน้องด้วยความรุนแรงไม่สนใจความรู้สึกของใคร เมื่อเขาเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ก็กลายเป็นคนประชดชีวิตด้วยการติดสุราและจบชีวิตลงในอายุเพียงห้าสิบกว่าปี มนุษย์ผู้ชายคนหนึ่งตอนเป็นเด็กเขามีความสดใสน่ารักเป็นที่รักของบิดามารดาและพี่ชายแต่ภายหลังที่เขาต้องกำพร้าแม่และขาดความมอบอุ่นจากผู้เป็นพ่อทำให้เด็กชายคนนี้กลายเป็นคนอ่อนแอทั้งร่างกายและจิตใจ เติบโตขึ้นมาเป็นคนที่ขาดความเข็มแข็งไม่สามารถมีอาชีพเลี้ยงชีวิตได้อย่างคนปกติและมีสติที่ไม่สมบูรณ์ เขากลายเป็นคนที่ดูแก่ก่อนวัยและเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุลงด้วยวัยเพียงห้าสิบตอนต้น มนุษย์ผู้หญิงคนหนึ่งขุ่นเคืองใจต่อพฤติกรรมของหลานตัวเองที่เป็นคนเห็นแก่ตัวและติดสุราแต่ไม่อาจทำอะไรได้เพราะมีความจำเป็นต้องอยู่อาศัยในบ้านเดียวกันจนมีความเครียดสะสมแบบปล่อยวางไม่ได้ ในที่สุดเธอก็เสียชีวิตด้วยเส้นเลือดในสมองแตก มนุษย์ผู้หญิงคนหนึ่งมีจิตใจอ่อนแอทั้งชีวิตต้องพึ่งพิงคนอื่นทางจิตใจ ไม่เคยมีความเข็มแข็งที่จะต่อสู้ชีวิตด้วยตนเองหรือตัดสินใจอะไรเอง ต้องพึ่งพาพี่น้องและแม้กระทั่งหลานชายของตนเองทางด้านจิตใจ จนแต่ละคนค่อยๆเสียชีวิตลงไปจนในที่สุดเธอเหมือนตัวคนเดียวและเป็นหญิงแก่ที่วันๆเอาแต่รำพึงรำพันในชีวิตเป็นที่ระอาแก่คนที่อยู่ใก้ล แต่เธอก็ยังโชคดีที่มีคนดูแลจนถึงวันสุดท้ายของชีวิตในวัยเกือบเก้าสิบ มนุษย์ผู้หญิงคนหนึ่งมักแสดงออกว่าเป็นห่วงเป็นใยพี่น้องลูกหลานแต่ก็ไม่ได้ใก้ลชิดเนื่องจากเธอไปมีครอบครัวอยู่ต่างประเทศ แต่เธอกลับมีความคิดเจ้ากี้เจ้าการใส่ใจในชีวิตของพวกเขาจนเกินกว่าเหตุ และไปหลงฟังความจากคนอื่นที่ไม่ใช่ญาติพี่น้องแต่เอาอกเอาใจเธอด้วยหวังผลประโยชน์แล้วเอามาคำของบุคคลอื่นนั้นมาตัดสินตัวตนของหลานตัวเองจนถึงขนาดตัดญาติกัน {...}

ปัจจุบันคนเราให้ความสำคัญ และให้ความใส่ใจเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพมากยิ่งขึ้น และแน่นอนว่ามันเป็นเรื่องที่ดีและควรทำเป็นอย่างยิ่ง สำหรับใครที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว วันนี้เราได้นำเอาข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร ที่ไม่ควรทานหลังจากที่คุณออกกำลังกายมาแนะนำการลงไปดูกันซิว่า จะมีอาหารประเภทใดบ้างที่ควรยกเว้น และละเว้นเอาไว้ในการรับประทานหลังจากที่คุณเพิ่งออกกำลังกาย เสร็จใหม่ๆลองไปดูกันเลย อาหารประเภทใดไม่ควรรับประทานหลังออกกำลังกาย อาหารต้องห้ามประเภทเครื่องดื่ม การรับประทานอาหารบางชนิดหลังออกกำลังกาย มักจะส่งผลสียให้กับร่างกายได้ โดยอาหารประเภทเครื่องที่ไม่ควรดื่มช่วงหลังการออกกำลังกายนั้นคือ อาหารพวกเครื่องดื่มบำรุงกำลัง อาจจะให้พลังงานมาก แต่ก็ไม่เหมาะที่จะนำมาดื่มหลังจากออกกำลังกาย หากต้องการความสดชื่นให้ลองปรับมาทานโยเกิร์ต ก็สดชื่นได้เหมือนกัน  เครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลม น้ำปั่น หรือแม้แต่น้ำผลไม้ปั่น เป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หรือความหวานสูง ทางที่ดีควรเลือกดื่มเป็นน้ำเปล่าถือว่าดีที่สุด {...}