พาหวนกลับมาหลอนกับซีรีย์ผีเรื่อง “เพื่อนเฮี้ยน…โรงเรียนหลอน”

            ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีสุขภาพดี สามารถทำกิจกรรมอะไรก็ได้ที่ตัวเองอยากทำแบบคนชิลล์ ๆ ออกแรงเริงร่าได้ในทุกที่ เพราะบางคนก็มีโรคประจำตัวที่ขัดขวางการทำกิจกรรมต่าง ๆ ทำให้ชีวิตของพวกเขามีข้อจำกัดแตกต่างจากคนอื่น แม้โรคที่เป็นจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้แต่ก็สามารถป้องกันไม่ให้อาการกำเริบหรือทรุดโทรมลงจนทำให้ข้อจำกัดในชีวิตมีมากขึ้นได้ หากป้องกันดี ๆ ก็สามารถทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและลดบางข้อจำกัดได้ด้วยซ้ำ วันนี้เราจึงนำวิธีปกป้องสุขภาพที่อ่อนแอของคุณมาฝากกัน ผู้มีสุขภาพอ่อนแอต้องรับประทานอาหารเสริม             การรับประทานอาหารเสริมคู่กับอาหารหลักซึ่งแต่ละคนรับประทานได้มากน้อยแตกต่างกันไปตามโรคประจำตัวที่เป็นจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายคุณได้รับสารอาหารได้ปริมาณที่มากขึ้นและมีพลังงานเสริมที่หลากหลายช่วยซ่อมแซมร่างกายบางส่วนของคุณให้กลับมาดีขึ้นได้ อาหารเสริมจึงเป็นตัวสำคัญที่ทำให้ผู้ที่สุขภาพอ่อนแอมีแรงที่จะทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันและมีภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย ผู้มีสุขภาพอ่อนแอต้องไปพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ             ด้วยสภาพสังคมเมืองสมัยนี้มักจะเต็มไปด้วยมลพิษทางอากาศมากมายและไหนจะผู้คนที่มีนิสัยใจคอชิงดีชิงเด่นกันเยอะแยะ บางคนก็แอบอิจฉาและไม่ชอบที่คุณมักเข้ามาอยู่ร่วมเป็นภาระเพราะอาการป่วยสุขภาพอ่อนแอซึ่งทำให้สบายกว่าคนอื่นจนบางคนก็คิดว่าคุณใช้อาการป่วยเป็นข้ออ้าง ด้วยเหตุนี้นอกจากจะเสียสุขภาพกายแล้ว ยังทำให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลงไปด้วย {...}

สำหรับคนทั่วไปแล้วนอกจากโรคเอดส์ที่ว่าเป็นโรคที่ร้ายแรงแล้วยังมีโรคหนึ่งที่เรียกว่า “โรคเศรษฐี” นั่นก็คือโรคมะเร็ง นั่นก็เพราะว่าเมื่อเป็นโรคนี้แล้วจะต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากในการรักษาพยาบาลไม่ว่าจากการฉายรังสี ทำคีโม รวมทั้งยาที่ใช้ในการรักษา ซึ่งมะเร็งเองก็ยังมีอีกหลายชนิดหลายรูปแบบ และมะเร็งที่ว่ากันว่าเป็นอันดับหนึ่งที่ทำให้สตรีไทยเสียชีวิตมากที่สุด นั่นก็คือโรคมะเร็งเต้านม นอนไม่พอก็อาจเป็นมะเร็งได้ คนทั่วไปมักจะคิดและเข้าใจไปเองเสียส่วนใหญ่ว่ามีเพียงการสูบบุหรี่เท่านั้นที่จะทำให้คนมีโอกาสเป็นมะเร็งได้ ในความเป็นจริงแล้วการทานอาหารในลักษณะ ปิ้งย่าง รวมทั้งการนอนดึกบ่อยๆ ก็อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่สำคัญมากอันอาจจะทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ โดยเฉพาะโรคมะเร็งในเต้านมในสุภาพสตรี เพราะฉะนั้นการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจึงเป้นสิ่งที่สำคัญที่ควรปฏิบัติสำหรับสุภาพสตรีทุกคน สุภาพสตรีที่ไม่มีลูกก็เป็นมะเร็งได้เช่นเดียวกัน สาว ๆ บางคนยังไม่ทราบว่า สาเหตุของการเป้นมะเร็งเต้านมนั้น นอกจากการพักผ่อนไม่เพียงพอและสาเหตุสำคัญอีกเหตุผลที่มาจากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์ด้านก็คือ สุภาพสตรีที่ไม่เคยมีครอบครัว มีโอกาสอย่างมากในการเป็นโรคมะเร็งเต้านม {...}

            หลายคนอาจมองว่าการที่ตัวเองทำดีที่สุดเพื่อให้แสดงถึงความรับผิดชอบในหน้าที่การงานอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้คุณมีความสุขและเจ้านายประทับใจ พร้อมที่จะให้งานแก่คุณเพื่อพัฒนาในตำแหน่งของคุณมากขึ้นซึ่งก็จะนำมาสู่ประโยชน์ขององค์กรที่มีต่อสังคมและเงินเดือนที่คุณจะได้รับซึ่งก็เป็นสิ่งที่ดี แต่ใครจะไปรู้ว่าคนอื่นอาจจะมองในทางตรงกันข้ามกับคุณและคิดว่าคุณทำในสิ่งที่ข้ามหน้าข้ามตาคนอื่นจนถูกเกลียดจากเพื่อนร่วมงานหลาย ๆ คนเอาได้ ตรงนี้คุณคงอยากรู้ว่าการกระทำของคุณมันผิดอย่างไรและข้ามหน้าข้ามตาคนอื่นแค่ไหน เรามีคำตอบ มุมมองของคนในสังคมที่มีต่อคนที่ทำในสิ่งที่ข้ามหน้าข้ามตาคนอื่น             การที่คุณเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในการทำงานและตรงตามระเบียบของการทำงานเป๊ะ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการที่คุณทำงานเสร็จก่อนกำหนดหรือตามกำหนดเวลา การแสดงออกว่าตัวเองมีไฟแรงสามารถทำงานได้เรื่อย ๆ ทุกขณะ เห็นเจ้านายเหนื่อยจึงซื้อหรือชงกาแฟมาให้ หรือเข้าไปหาเจ้านายเพื่อปรึกษาข้อมูลการทำงานที่ไม่รู้ต่าง ๆ ในขณะที่เพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ นิยมที่จะอยู่กันเองแบบทำงานแบบไฟรน ไม่ค่อยข้องแวะกับเจ้านายมากหากไม่ใช่เรื่องงาน ความแตกต่างของคุณกับพวกเขานั้น จะทำให้เพื่อนร่วมงานมองว่าคุณเป็นคนที่มักทำอะไรเด่น {...}