อาหารบำรุงสมอง ที่ทานแล้วได้ประโยชน์ มากกว่าที่คิดนะ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินแต่คำว่า “เด็กสมาธิสั้น” มากกว่า “ผู้ใหญ่สมาธิสั้น” กันใช่ไหมคะ  ซึ่งพอลองมาฟังดูแล้ว มันไม่ค่อยคุ้นหูกันเท่าไหร่เลย บางทีเราอาจจะคิดกันว่า ผู้ใหญ่เนี่ยนะ! สามารถเป็นสมาธิสั้นได้??  จริง ๆ แล้ว โรคสมาธิสั้นนั้น มันสามารถเกิดขึ้นมาในวัยเด็กและส่งผลกระทบไปถึงตอนเราโตได้ เราเลยเรียกว่า “สมาธิสั้นในผู้ใหญ่” เพราะฉะนั้นแล้ว ปัญหาสมาธิสั้น ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับเด็กเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้ในวัยผู้ใหญ่อย่างเรา ๆ ได้ด้วยค่ะ จากสถิติแล้ว เด็กที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นหรือ {...}

ความสำเร็จของเพื่อนๆแต่ละคนไม่เหมือนกัน มีหลากหลายรูปแบบอาจเป็นความสำเร็จเล็กๆในระยะสั้นๆหรือจนกระทั่งไปถึงความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาว เช่น การตื่นนอนแต่เช้า การอ่านหนังสือทุกวัน การตั้งใจที่จะเก็บเงิน หรือแม้กระทั่งการมีทรัพย์ต่างๆ เป็นต้น ซึ่งความสำเร็จเหล่านี้มีปัจจัยอะไรบ้างที่จะทำให้แต่ละคนประสบความสำเร็จ ซึ่งในบทความนี้จะพาเพื่อนๆไปดูสาเหตุที่ทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จตามที่เพื่อนๆตั้งใจไว้ ว่าสาเหตุมาจากอะไรบ้าง 1. ไม่มีทัศนคติกระบวนการคิดที่ดี เหตุผลข้อนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะการที่เราจะลงมือทำสิ่งต่างๆทัศนคติเรื่องนั้นๆควรถูกต้อง หากทัศนคติไม่ถูกต้องก็ยากที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จได้ หรือคงกล่าวง่ายๆคือ ถ้าทัศนคติดีและมีความเข้าใจถูกต้องในเรื่องนั้นๆแล้วย่อมส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่ออกมาดี เช่น หากเราอยากให้ผลการเรียนออกมาดี เราก็ควรที่จะตั้งใจอ่านหนังสือ ถ้าเราอยากลดความอ้วน เราก็ควรออกกำลังกายและควบคุมอาหาร เป็นต้น 2. {...}

เทรนด์แต่งหน้าอาจเปลี่ยนรูปแบบกันไปเรื่อยๆ แต่มีอยู่แบบหนึ่งที่ไม่ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน สาวๆ ไหนคนก็ยังให้ความนิยมไม่เปลี่ยนแปลง นั่นก็คือการปัดแก้มให้ผิวหน้าดูสดใสนั่นเอง สำหรับการแต่งแต้มพวงแก้มจะเป็นวิธีการแต่งหน้าที่ช่วยให้คุณมีใบหน้าที่ดูสดใสดูอ่อนเยาวว์ลง เหมือนเป็นการเพิ่มเลือดฝาดให้กับพวงแก้มได้เป็นอย่างดีกันเลยทีเดียวค่ะ ดังนั้นถ้าใครอยากมีใบหน้าที่ดูเด็กลงและใสกิ๊กกันแล้วละก็ห้ามข้ามขั้นตอนนี้ไปอย่างเด็ดขาดกันเลยนะคะ แต่ถ้าใครที่ยังไม่ชำนาญในการปัดแก้ม เราลองมาดูวิธีการปัดแบบง่ายๆ ที่รับรองได้เลยว่าคุณเองก็ทำได้ในเวลาไม่นาน เพื่อไม่ให้เสียเวลาว่าแล้วมาดูกันต่อเลยดีกว่าค่ะ ภาพจาก today.line.me อุปกรณ์ที่ต้องใช้ ก่อนอื่นเรามาเตรียมอุปกรณ์ที่จะต้องใช้ในการปัดแก้มกันก่อนดีกว่า สำหรับอุปกรณ์ที่ว่าจะได้แก่ – บรัชออนแบบเนื้อครีม เหตุผลที่ให้เลือกเนื้อครีมเพราะจะปัดง่ายกว่าประเภทอื่น – บรัชออนแบบฝุ่นที่มีโทนสีชมพูอ่อนๆ สำคัญนะคะ เพราะถ้าอยากให้หน้าดูมีเลือดฝาดเป็นสีชมพูระเรื่อดูผิวมีสุขภาพดี และยังช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ {...}