แต่งหน้าตามเทรนด์ ปัดแก้มให้หน้าได้รูปเรียวสวย

เมื่อเราทำงานมาในระยะหนึ่งโดยส่วนใหญ่จะมีอาการในการทำงานอยู่2ประเภท คือ ประเภทของกลุ่มคนที่ไฟแรงลุกโชนในการทำงานถ้าเปรียบเทียบจากวันแรกซึ่งข้อนี้เป็นสิ่งที่ดีทำให้เรารู้สึกอยากที่จะไปทำงาน แต่อีกประเภทคือกลุ่มคนที่ไฟมอดหรือไฟแทบจะดับลงใช้ชีวิตการมาทำงานเปรียบเสมือนพนักงานคนหนึ่งในองค์กรซึ่งมาทำงานแบบไร้วิญญาณ ส่วนสาเหตุที่ทำให้เราหมดไฟในการทำงานมาจากอะไรและวิธีแก้ไขจะเป็นอย่างไร บทความนี้จะมาเล่าให้ ไปตามอ่านกันได้เลย ที่รูปภาพ: https://www.posttoday.com/lif เรามาดูกันว่าสาเหตุของการหมดไฟในการทำงานนั้นมีอะไรกันบ้าง เกิดปัญหาในการจัดการและการตัดสินใจ การที่เราไม่สามารถตัดสินใจกับปัญหาและการแก้ไขในเรื่องที่สำคัญของการทำงาน เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกบั่นทอนสภาพจิตใจเป็นอันดับแรกเพราะเป็นสิ่งที่กระทบกับงานโดยตรง ทั้งทำให้รู้สึกไม่มั่นใจทำให้เกิดความพร้อมในการทำงานลดลง ไม่มีความผูกพันกับองค์กร ความผูกพันธ์กับองค์กรเป็นสิ่งที่มีมาตั้งแต่การเริ่มทำงาน โดยความผูกพันธ์นี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการทำงานของเราได้ เพียงแต่เราไม่ได้ทำงานที่เราถนัดและถูกลดบทบาท ทำให้เรารู้สึกบั่นทอนสภาพจิตใจจึงทำให้ไฟในการทำงานค่อยๆมอดลง ขาดสมดุลระหว่างการใช้ชีวิต และการทำงาน หลายๆคนคงอยู่ในตำแหน่งการทำงานที่รู้สึกได้ว่าไม่มีเวลาได้พักผ่อนหรือพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ไม่เพียงพอกับความต้อง หรือรวมไปถึงการจัดการเวลาพักผ่อนให้ตัวเองไม่ได้ ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว {...}

            บทความนี้เราจะมาเป็นที่ปรึกษาให้สาว ๆ และหนุ่ม ๆ ที่กำลังโสด แต่ก็คิดอยากจะมีแฟน หลายคนคงกำลังหนักใจว่าหากวันใดวันหนึ่งที่ตัวเองมีแฟนและต้องแต่งงานไปแล้วทำอาหารไม่เป็นก็คงน่าแปลกไม่ใช่เล่น โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่ถูกคนในครอบครัวปลูกฝังมาเสมอว่าเมื่อแต่งงานแล้วต้องทำหน้าที่เป็นแม่ศรีเรือนให้สามีและลูกตัวเองเป็นอย่างดี แต่ในเมื่อคุณทำอาหารไม่เป็นก็เท่ากับว่าคุณไม่พร้อมจะเป็นภรรยาและผู้คนก็ต้องมองคุณว่าแปลกมากด้วย โตเป็นผู้ใหญ่แล้วกลับทำอาหารไม่เป็น ซึ่งเราขอบอกเลยว่าในยุคสมัยก่อนคนที่ทำอาหารไม่เป็นอาจจะแปลกจริง แต่ในปัจจุบันนี้ คนที่ทำอาหารไม่เป็นกลับไม่ใช่เรื่องที่แปลกเลย แล้วคุณก็ไม่ต้องเครียดขนาดนี้ด้วย เพราะอะไรไปดูกัน คนทำอาหารไม่เป็นเพราะสังคมมีแต่ความเร่งรีบ             ในสังคมสมัยก่อนนั้น การไปทำงานและการเดินทางในแต่ละวันไม่ได้เร่งรีบเหมือนอย่างปัจจุบัน ผู้คนเดินทางกันอย่างเชื่องช้าแต่ก็มีการปฏิบัติตัวให้เหมาะสมกับเวลาจึงไม่ทำงานได้ทันทุกครั้ง ทว่าในวันนี้แต่ละจังหวัดช่วงเช้ากับช่วงเย็นมักจะมีรถราเยอะไปหมด แม้จะรีบตื่นนอนและออกจากบ้านมาตั้งแต่เช้าก็ยังเกือบสายอยู่ดี พอเวลาเย็นหลังเลิกงานก็ไม่ต่างกัน บางจังหวัดที่เป็นเมืองใหญ่กว่าจะออกจากแหล่งชุมชนมาได้ก็เป็นชั่วโมงทั้งที่บ้านก็อยู่ในจังหวัดนั้น {...}

            เคยหรือไม่กับการสไลด์หน้าจอดู Social Network ต่างๆ  ไม่ว่าจะเป็น Facebook Twitter หรือ Instagram เวลาที่เราเห็นคนลงรูปสวยงาม มีคนกดไลค์เยอะ มีคนให้ความสนใจคอมเม้นเป็นจำนวนมาก มีไลฟ์สไตล์ที่หรูหราน่าอิจฉา สวมเสื้อผ้าที่สวยงาม ใช้เงินได้อย่างสบายใจ ไปเที่ยวได้โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องต่างๆ แทนที่เราจะรู้สึกยินดีไปกับเขา บางครั้งเรากลับรู้สึกอิจฉา รู้สึกเป็นทุกข์ ส่วนหนึ่งนั้นเกิดมาจากการที่เราเอาตนเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น บางคนถึงขั้นเกลียดอีกคนไปเลยจากการเปรียบเทียบเช่นนี้ทั้งที่อีกฝ่ายไม่ได้ทำอะไรผิด การนำเอาชีวิตของคนอื่นมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตนเองนั้นนอกจากจะสร้างความทุกข์ให้กับเราแล้วยังเป็นการสร้างความกดดันให้เราอย่างเกินความจำเป็นอีกด้วย ลดการเปรียบเทียบกับคนอื่นเพิ่มความสุขให้ชีวิต             {...}