พฤติกรรมไม่ควรทำเพราะจะทำให้เส้นผมแข็งกระด้าง ชี้ฟู ขาดน้ำหนัก

            “การร้องไห้” เป็นสิ่งที่บ่งบอกชัดเจนถึงความเศร้าที่คนเรามีจนทนออกมาไม่ไหวจึงส่งผลให้น้ำตาไหลออกมาก่อนจะตามมาด้วยเสียงสะอื้นตามแรงเสียใจที่มี ทำให้หลายคนมักคิดว่าการที่เราไม่ร้องไห้ออกมาเหมือนคนอื่นนั่นแปลว่าเราไม่มีอารมณ์เศร้าหรือเสียใจเลย ไม่ว่าจะเป็นในเวลาที่คนอื่นทุกข์หรือวาระสำคัญอย่างงานศพที่หากผู้ตายเป็นคนใกล้ตัวก็มักจะต้องร้องไห้ออกมาด้วยความเสียใจต่อการจากไป แต่หากเราเป็นคนที่น้ำตาไหลยากและไม่ร้องไห้ออกมาจะดูแปลกมากไหม ขอตอบตามหลักความจริงว่า…ไม่แปลกเลย สาเหตุที่เราไม่ร้องไห้ออกมาเหมือนคนอื่นมักจะแตกต่างกันไป แต่สุดท้ายเขาก็มีอารมณ์เศร้าอยู่ในใจไม่ต่างจากคนอื่นเช่นเดียวกัน เราสามารถยอมรับกับความทุกข์นั้นได้จึงไม่ร้องไห้ออกมา             การที่คนเราไม่ได้ร้องไห้ออกมาเพื่อแสดงออกถึงอารมณ์ความเศร้านั้นก็เพราะว่าในใจของเขากำลังพยายามที่จะดึงสติตัวเองให้ยอมรับว่าความทุกข์นั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน การสูญเสียและการผิดหวังย่อมเกิดขึ้นได้กับมนุษย์ทุกคน เราไม่สามารถฝืนโชคชะตาอะไรของพวกเขาและตัวของเราได้ ถึงวันนี้จะยังมีความสุขอยู่ แต่วันหน้าสักวันก็ต้องกลับมาเป็นทุกข์ใหม่ในเรื่องอื่นอีกอยู่ดี การจะร้องไห้ออกมาบ่อย ๆ จึงเป็นสิ่งที่ทำให้เราได้แต่คิดในมุมเดิม ๆ อยู่อย่างนี้ ยิ่งร้องไห้ยิ่งทำให้อ่อนแอจึงไม่ร้องไห้ออกมา             สำหรับบางคนยิ่งร้องไห้ก็ยิ่งทำให้ตัวเองรู้สึกอ่อนแอมากขึ้น แม้ว่าในใจของเขาจะทุกข์และเสียใจถึงขั้นทรมานมากกว่าคนอื่นแต่หากเขาเผลอร้องไห้ออกมาแบบกลั้นไว้ไม่ไหวก็จะยิ่งทำให้รู้สึกเหมือนตัวเองยอมแพ้ให้กับความทุกข์ที่เพียงแค่มันเข้ามาในช่วงเวลาหนึ่งก็ทำเอาเราที่มีเลือดเนื้อยอมมันไปได้ {...}

การกรน เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เชื่อว่าหลายคนกำลังประสบปัญหานี้กันอยู่ และมักพบปัญหานี้ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่วนสาเหตุการนอนกรนนั้น ก็มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันค่ะ อย่างที่ทราบกันดีก็ เช่น ความอ้วน โรคภูมิแพ้ จมูกอักเสบ เป็นต้น และถ้าหากใครที่มีอาการนอนกรน หรือคนข้าง ๆ นอนกรนอยู่ในตอนนี้ละก็ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปแล้วค่ะ วันนี้เรามีวิธีการหลีกเลี่ยงอาการนอนกรนมาฝาก จะมีวิธีปฏิบัติอย่างไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ นอนกรน ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แก้ไขได้ ด้วยการดูแลสุขภาพ อย่างที่หลายคนคงทราบกันดีว่า โรคอ้วน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการนอนกรน {...}

เทรนด์แต่งหน้าอาจเปลี่ยนรูปแบบกันไปเรื่อยๆ แต่มีอยู่แบบหนึ่งที่ไม่ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน สาวๆ ไหนคนก็ยังให้ความนิยมไม่เปลี่ยนแปลง นั่นก็คือการปัดแก้มให้ผิวหน้าดูสดใสนั่นเอง สำหรับการแต่งแต้มพวงแก้มจะเป็นวิธีการแต่งหน้าที่ช่วยให้คุณมีใบหน้าที่ดูสดใสดูอ่อนเยาวว์ลง เหมือนเป็นการเพิ่มเลือดฝาดให้กับพวงแก้มได้เป็นอย่างดีกันเลยทีเดียวค่ะ ดังนั้นถ้าใครอยากมีใบหน้าที่ดูเด็กลงและใสกิ๊กกันแล้วละก็ห้ามข้ามขั้นตอนนี้ไปอย่างเด็ดขาดกันเลยนะคะ แต่ถ้าใครที่ยังไม่ชำนาญในการปัดแก้ม เราลองมาดูวิธีการปัดแบบง่ายๆ ที่รับรองได้เลยว่าคุณเองก็ทำได้ในเวลาไม่นาน เพื่อไม่ให้เสียเวลาว่าแล้วมาดูกันต่อเลยดีกว่าค่ะ ภาพจาก today.line.me อุปกรณ์ที่ต้องใช้ ก่อนอื่นเรามาเตรียมอุปกรณ์ที่จะต้องใช้ในการปัดแก้มกันก่อนดีกว่า สำหรับอุปกรณ์ที่ว่าจะได้แก่ – บรัชออนแบบเนื้อครีม เหตุผลที่ให้เลือกเนื้อครีมเพราะจะปัดง่ายกว่าประเภทอื่น – บรัชออนแบบฝุ่นที่มีโทนสีชมพูอ่อนๆ สำคัญนะคะ เพราะถ้าอยากให้หน้าดูมีเลือดฝาดเป็นสีชมพูระเรื่อดูผิวมีสุขภาพดี และยังช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ {...}