Goal เป้าหมายชีวิตของคุณคืออะไร

อย่างที่หลายๆ คนต่างก็รู้กันดีอยู่แล้วว่าการทานอาหารประเภทของทอด หรือ ของมันๆ ต่างๆ นั้นจะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง อีกทั้งยังเพิ่มน้ำหนักตัวของเราให้เกินมาตรฐานอีกด้วย แต่คุณรู้หรือไม่คะว่า ปัจจุบันนี้เราสามารถ กินของทอด กันได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลในเรื่องของสุขภาพกันอีกแล้ว เพราะเราสามารถทานอาหารทอดด้วยการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ อย่าเพิ่งสงสัยว่าการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันนั้นจะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงได้ยังไง ถ้าอยากรู้ต้องตามเรามาดูคำตอบกันเลย ประโยชน์ดีๆ ในการ กินของทอด ผ่านหม้อทอดไร้น้ำมัน ประโยชน์ข้อแรกที่เราอยากบอกในการ กินของทอด ผ่านหม้อทอดไร้น้ำมันก็คือ เราจะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างไม่กังวลใจเลยค่ะ เพราะเราจะได้รับน้ำมันในปริมาณที่น้อยลงอย่างแน่นอน เราจะสามารถทำอาหารผ่าน {...}

สำหรับสายปาร์ตี้เชื่อว่าสิ่งที่ตามมาหลังจากความสนุกสนานเพียงชั่วข้ามคืนนั่นก็คืออาการเมาค้าง แน่นอนว่ามันเป็นอาการที่ทำให้เราไม่สนุกเอาเสียเลย และหลายคนกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยแก้อาการเมาค้างที่จะทำให้ร่างกายกลับมาฟื้นตัวได้เร็วที่สุดกันอยู่อย่างแน่นอน และวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลดีๆที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหาอาการเมาค้างอย่างถูกต้องตามหลักทางการแพทย์มาแนะนำกันลองไปดูกันซิว่าจะมีวิธีทำอย่างไรให้สภาพร่างกายกลับมาฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากอาการเมาค้าง รายละเอียดน่ารู้เกี่ยวกับอาการ เมาค้าง อาการเมาค้างเกิดจากอะไร อาการเมาค้างหรือ Hang Over คืออาการที่ในร่างกายยังคงมีสาร Acetal aldehyde ทีเป็นพิษต่อร่างกายยังคงอยู่ ซึ่งจะทำให้ระบบการย่อย ระบบการดูดซึมอาหาร และการนอนหลับผิดปกติได้ โดยทั้งนี้เป็นเพราะว่าร่างกายผลิตเอนไซม์ที่จะใช้ย่อยสารนี้ ให้กลายเป็นสารไม่มีพิษต่อร่างกายออกมาไม่เพียงพอ จึงทำให้สารนี้ยังคงอยู่และเกิดอาการที่เรียกว่าเมาค้างหรือแฮงค์นั่นเอง  เตรียมตัวก่อนดื่ม ป้องกันการเมาค้างที่จะเกิดตามมา หากรู้ว่าตัวเองมักจะเกิดอาการแฮงค์บ่อย ๆ หลังจากการดื่มแอลกอฮอล์ {...}

            สมัยนี้คนทำงานเก่งเยอะแยะ คนเก่งเพิ่มขึ้นมากกว่าสมัยก่อน แต่ในขณะเดียวกับความสามารถที่ดีมักจะมีอีโก้ที่สูงเสียดฟ้า ยากนะที่เราจะทำงานกับคนแบบนี้ได้ แต่ถ้าเราเป็นเสียเองล่ะ? เราควรดูแล ควบคุมมันอย่างไร แล้วทำไมการทำงานเรามีแค่สมองและความเก่งอย่างเดียวไม่ได้เหรอ? คือชีวิตเรา การทำงานของเรา ไม่จำเป็นต้องสนใจใครสักหน่อย และเราก็ไม่ได้ทำให้ใครมาเดือดร้อนเพราะเรานี่ หลายครั้งทำให้เรามานั่งคิดเพราะเหตุผลอะไรทำไมทัศนคติถึงต้องสำคัญกว่าการทำงานเก่ง เรามีคำตอบ เพราะทัศนคติที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการบอกตัวตน          จะเก่งมากจากไหนไม่สำคัญ แต่หากมีทัศนคติที่ย่ำแย่ บอกได้เลยว่าตัวตนของคุณก็จะดูย่ำแย่ลงด้วย เพราะอะไรนะหรือ? ก็เพราะทัศนคติ mindset หรือชุดความคิดมันไม่ดี มีแต่แง่ลบ {...}