แปลกไหม? หากเราเศร้าแต่ไม่ร้องไห้ออกมาเหมือนคนอื่น

            หลายคนอาจมองว่าการที่ตัวเองทำดีที่สุดเพื่อให้แสดงถึงความรับผิดชอบในหน้าที่การงานอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้คุณมีความสุขและเจ้านายประทับใจ พร้อมที่จะให้งานแก่คุณเพื่อพัฒนาในตำแหน่งของคุณมากขึ้นซึ่งก็จะนำมาสู่ประโยชน์ขององค์กรที่มีต่อสังคมและเงินเดือนที่คุณจะได้รับซึ่งก็เป็นสิ่งที่ดี แต่ใครจะไปรู้ว่าคนอื่นอาจจะมองในทางตรงกันข้ามกับคุณและคิดว่าคุณทำในสิ่งที่ข้ามหน้าข้ามตาคนอื่นจนถูกเกลียดจากเพื่อนร่วมงานหลาย ๆ คนเอาได้ ตรงนี้คุณคงอยากรู้ว่าการกระทำของคุณมันผิดอย่างไรและข้ามหน้าข้ามตาคนอื่นแค่ไหน เรามีคำตอบ มุมมองของคนในสังคมที่มีต่อคนที่ทำในสิ่งที่ข้ามหน้าข้ามตาคนอื่น             การที่คุณเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในการทำงานและตรงตามระเบียบของการทำงานเป๊ะ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการที่คุณทำงานเสร็จก่อนกำหนดหรือตามกำหนดเวลา การแสดงออกว่าตัวเองมีไฟแรงสามารถทำงานได้เรื่อย ๆ ทุกขณะ เห็นเจ้านายเหนื่อยจึงซื้อหรือชงกาแฟมาให้ หรือเข้าไปหาเจ้านายเพื่อปรึกษาข้อมูลการทำงานที่ไม่รู้ต่าง ๆ ในขณะที่เพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ นิยมที่จะอยู่กันเองแบบทำงานแบบไฟรน ไม่ค่อยข้องแวะกับเจ้านายมากหากไม่ใช่เรื่องงาน ความแตกต่างของคุณกับพวกเขานั้น จะทำให้เพื่อนร่วมงานมองว่าคุณเป็นคนที่มักทำอะไรเด่น {...}

            เชื่อว่าหลายคนนั้นเคยประสบกับเพื่อนที่พูดตรงเกินไป การพูดตรงนั้นเป็นเรื่องที่ดีเพราะแสดงถึงความจริงใจและเป็นการพูดถึงข้อเท็จจริงบางอย่างให้อีกฝ่ายได้เข้าใจได้ในทันทีอย่างง่ายดาย แต่การที่เราพูดตรงจนเกินไปนั้นบางครั้งมันอาจเป็นการพูดโดยที่ไม่ผ่านความคิดและกระบวนการการไตร่ตรองก่อน ซึ่งอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี ไม่ว่าจะมีเรื่องความเหมาะสมหรือความรู้สึกของผู้ที่ได้รับฟัง ดังนั้นการมีเพื่อนซึ่งเป็นคนสนิทอยู่ในชีวิตของเรา บางคนนั้นอาจจะต้องเจอกันทุกวันแต่มีพฤติกรรมดังกล่าวนี้ก็จะทำให้เรารู้สึกอึดอัดใจ ถึงแม้ว่าเขาจะเป็นเพื่อนที่ดีและมีข้อเสียข้อดีเพียงข้อเดียวก็ตาม ดังนั้นเราจึงต้องรับมือและแก้ไขเท่าที่เราทำได้ไม่เพียงแต่เพื่อตัวเราให้มีความสบายใจมากยิ่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นการช่วยปรับปรุงและพัฒนาเพื่อนให้มีพฤติกรรมที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย ทำอย่างไรดีเมื่อมีเพื่อนพูดตรงเกินไป บอกความรู้สึกเมื่อได้ยินสิ่งที่เพื่อนพูด คำว่าพูดตรงเกินไปเป็นความหมายในแง่ลบ ซึ่งบางครั้งเป็นเรื่องที่อาจจะไม่ต้องพูดตอนนั้นเดี๋ยวนั้น อาจจะไม่ต้องพูดออกมาเลยก็ได้ หรือบางทีอาจเลือกใช้วิธีการสื่อสารอื่นที่จะส่งผลดีต่อความรู้สึกของผู้ฟังได้มากกว่านี้ ดังนั้นความรู้สึกเมื่อได้ยินส่วนใหญ่แล้วจึงเป็นความรู้สึกที่เป็นแง่ลบ เราจึงควรบอกเพื่อนทันทีเพื่อให้เขารู้ตัวว่าสิ่งที่เขาพูดนั้นกำลังทำให้เพื่อนของเขารู้สึกแย่อย่างไร ตักเตือน ความตรงเกินไปนั้นคงปฏิเสธไม่ได้ว่ามีความเกี่ยวข้องกับมารยาทอยู่ ดังนั้นเมื่อเรารู้สึกว่าเพื่อนกำลังมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเราจึงควรที่จะตักเตือน แต่ต้องเป็นการตักเตือนที่ไม่มีอารมณ์เข้าร่วม เป็นการตักเตือนที่มีสติเพื่อให้อีกคนได้รับทราบความเป็นจริงว่าอะไรที่ไม่ควรทำ และจะส่งผลเสียต่อตัวเขาอย่างไร ช่วยกันพัฒนาและปรับปรุง การปรับเปลี่ยนนิสัยนั้นเป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ {...}

สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคนด้วยนะคะ เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคน อาจจะเคยประสบพบปัญหาที่เกี่ยวกับสุขภาพช่องปากกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นถอนฟัน ผ่าฟันคุด ทำรากฟัน เเละอื่น ๆ อีกมากมาย เเต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่า บางครั้งเราก็สามารถเลือกที่จะป้องกันมันได้ในบางกรณี อย่างเช่น ฟันผุ เเล้วทำให้ต้องไปถอนฟัน ซึ่งวิธีเเก้ง่าย ๆ เลยก็คือ เเปรงฟันให้สะอาดค่ะ พอพูดถึงเรื่องเเปรงฟังให้สะอาดปุ๊ป {...}