เรื่องราวดี ๆ ของอัลบั้มภาพในโซเชียล

อย่างที่เรารู้กันว่า “โควิด 19” ตอนนี้กำลังกลายเป็นประเด็น Talk of The Town ที่ทั่วโลกกำลังจับตา มองการเดินทางของโควิด 19 นี้อยู่ ว่ากำลังจะไปในทิศทางใด ซึ่งสถาณการณ์ตอนนี้หลาย ๆ ประเทศกำลังน่าเป็นห่วงอยู่ไม่เว้นกระทั่งประเทศของเราด้วยเช่นกันที่ตัวเลขของผู้ติดเชื้อยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งวิธีเดียวที่จะไม่ให้ไวรัสโควิด 19 นี้กระจายออกไปนั้นคือ “การอยู่บ้าน” นั้นคือทางที่ดีที่สุดและเป็นมาตรการป้องกันอันดันต้น ๆ ที่หลาย ๆ ประเทศเริ่มทำกัน {...}

ต้นไม้หลากหลายชนิดที่เราเลือกปลูกไว้ภายในบ้าน  ทั้งไม้ยืนต้น  และไม้ดอกไม้ประดับ บางชนิดช่วยส่งเสริมบ้านให้มีบรรยากาศที่น่าอยู่อาศัย  แต่บางชนิดกลับมีอันตรายต่อตัวบ้านได้เช่นเดียวกัน  โดยเฉพาะไม้ยืนต้นที่มีขนาดใหญ่  แม้การมีต้นไม้ยืนต้นภายในบริเวณบ้านจะมีประโยชน์ไว้ให้ร่มเงา  และยังเป็นแหล่งอากาศบริสุทธิ์ขนาดใหญ่  แต่เรื่องของความเสียหายที่มาพร้อมกับไม้ยืนต้น  ยังคงเป็นสิ่งที่เจ้าของบ้านควรตระหนักให้ดี             ต้นไม้รากดุ  เป็นภาษาบ้าน ๆ ที่ใช้เรียกต้นไม้ที่มีรากขนาดใหญ่และแผ่ออกมาให้เห็นได้ถึงชั้นหน้าดิน  เพราะความแข็งและสามารถชอนไชออกไปด้านข้างของลำต้นได้เป็นบริเวณกว้างทำให้เกิดความเสียหายกับโครงสร้างส่วนต่าง ๆ ของบ้านที่อยู่ใกล้ได้  เช่น  กำแพง  ผนังบ้าน  ที่มีโอกาสถูกชอนไชจนเกิดการเอียง  คด  หรือแตกร้าวเสียหาย  ต้นไม้รากดุที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี  ได้แก่  ต้นหูกระจง  ต้นจามจุรี  ต้นไทร  ต้นโพธิ์  ฯลฯ  ต้นไม้เหล่านี้มีรากที่แผ่ขยายออกด้านข้าง  ไม่หยั่งลึกลงไปในดิน  นอกจากรากจะชอนไชทำลายโครงสร้างของบ้านบริเวณใกล้เคียงจนได้รับความเสียหายได้  ยังเสี่ยงต่อการโค่นล้มง่ายอีกด้วยซึ่งเป็นอันตรายต่อทรัพย์สินและชีวิตได้เช่นกัน ต้นไม้รากดุสามารถตัดแต่งให้ไม่เป็นอันตรายต่อโครงสร้างบ้านได้เช่นกัน  ด้วยการตัดแต่งรากรวมถึงบริเวณกิ่งก้านสาขาเพื่อไม่ให้ส่วนหนึ่งส่วนใดเป็นอันตรายต่อโครงสร้างบ้านได้  หรือหากอยากปลูกไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ให้ร่มเงา  มีไม้ยืนต้นหลายชนิดที่รากไม่เป็นอันตรายต่อโครงสร้างบ้าน  ยกตัวอย่างเช่น  กันเกรา  หรือลีลาวดี  นอกจากจะเลี้ยงให้ต้นสูงใหญ่สามารถให้ร่มเงาได้แล้ว  ยังออกดอกสวยกลิ่นหอม  สร้างบรรยากาศสดชื่นภายในบ้านได้เช่นเดียวกับไม้ยืนต้นพรรณอื่น ๆ              การปลูกไม้ยืนต้นไว้ภายในบ้าน  โดยเฉพาะบ้านที่มีพื้นที่ขนาดเล็กควรระมัดระวังต้นไม้ใหญ่โค่นล้มเป็นอย่างมาก  การตัดแต่งทั้งรากและเรือนต้นไม่ให้เสี่ยงต่อการโค่นล้มทำลายบ้านเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนัก  เพื่อชีวิตและทรัพย์สินที่ปลอดภัยภายในบ้านของเรานั่นเอง {...}

อีกปัญหาหนึ่งสำหรับคนวัยทำงานที่มักจะไม่ค่อยมีเวลาในการเลือกทานอาหารมากสักเท่าไหร่ และคนทำงานส่วนใหญ่เลือกที่จะไปฝากท้องไว้กับร้านอาหารข้างทางในที่ทำงาน หรือร้านอาหารในระหว่างกลับบ้าน ทำให้เกิดปัญหาหนึ่งนั่นก็คือปัญหา ท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สามารถระบายของเสียออกจากกระเพาะและลำไส้ได้ บทความนี้เราจึงอยากจะขอนำเสนออาหารที่ทานง่ายช่วยระบายคล่อง ให้เลือกไปทานกันเพื่อให้ ร่างกายสบายท้องกันดังนี้ 1.อาหารประเภทผักสีเขียว ทั้งผักคะน้ารวมทั้งผักขม นั้นก็เพราะอาหารประเภทพืชผักใบเขียว โดยเฉพาะผักคะน้า และผักขม นั้นมีสารอาหารประเภทไฟเบอร์ เป็นจำนวนมาก ทำให้มีคุณประโยชน์ในการเสริมสร้างร่างกาย รวมทั้งไปจับเอาของเสียต่างๆ ในร่างกายทำการระบายขับถ่ายออกมาจากร่างกายได้อย่างสะดวกและคล่องไม่อึดอัดร่างกาย 2.มะละกอ ถือเป็นผลไม้ยอดฮิตที่พบได้ตามรถเข็นขายผลไม้ของบ้านเรา มันมีเหตุผลอยู่ว่า เพราะคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานมะละกอ โดยเฉพาะมะละกอดิบที่มีสารที่ช่วยสังเคราะห์โปรตีนและทำให้กระตุ้นการขับถ่ายระบายของเสียเช่นเดียวกัน {...}