Day: April 8, 2020

การกินขมิ้นชั้นให้เราเลือกกิน เวลาที่ระบบร่างกายเปิดทำงาน และกินขมิ้นชันให้เราคิดว่าเรากินให้สนุกไม่ใช่กินเพื่อยา โดยการนำขมิ้นชันมาใช้เป็นเครื่องปรุงอาหาร เช่นหุงข้าวก็ใส่ผงขมิ้น {...}

ขมิ้นชันเหง้าของขมิ้นชันใช้รับประทาน โดยการปอกเปลือก หรือตากแห้งแล้วบดเป็นผงใช้ประกอบอาหารได้หลายอย่าง หรือแบบผงบรรจุแคปซูลเพื่อความสะดวกแก่การรับประทาน สรรพคุณของขมิ้นชัน {...}