แหล่งแคลเซียม สารอาหารสำคัญต่อร่างกายที่เราควรรับประทานเป็นประจำ ข่าวน่ารู้ อัพเดทสถานการณ์ เรื่องเล่า สาระความรู้ คู่ความบันเทิง

LIFESTYLE

แหล่งแคลเซียม สารอาหารสำคัญต่อร่างกายที่เราควรรับประทานเป็นประจำแหล่งแคลเซียม สารอาหารสำคัญต่อร่างกายที่เราควรรับประทานเป็นประจำ

            เคยสังเกตหรือไม่ว่ายิ่งอายุมากขึ้นเท่าไรกระดูก เล็บ และฟันสุขภาพก็ไม่ดีเหมือนแต่ก่อนอีกต่อไป นั่นก็เป็นเพราะว่าเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของเรายิ่งต้องใช้แคลเซียมมากขึ้นในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ {...}